在中医学理论体系中，血液的生成是一个复杂而精妙的过程，涉及多个脏腑及物质基础。中医认为，血液主要由水谷之精（即食物中的营养成分）和肾藏之精转化而来。
首先，脾胃为后天之本，是人体气血生化的源泉。饮食进入人体后，在胃中初步腐熟，然后在脾的作用下将食物中的精华部分转化为水谷之气，其中清者上输至肺，浊者则归于大肠与小肠进一步消化吸收。这部分由脾胃转化而来的精微物质是生成血液的重要原料之一。
其次，肾藏先天之精，对血液的形成也有着不可忽视的作用。肾中所藏之精不仅是人体生长发育的根本动力，也是造血功能的基础。随着年龄的增长和生理活动的需求变化，肾脏会不断释放储存的精气以补充其他脏腑的功能需求，包括促进骨髓制造红细胞等过程，从而参与到血液的新陈代谢之中。
此外，心主血脉，在血液循环中起着关键作用；肝藏血，负责调节体内血液循环量，并参与贮存和分配血液。这些脏器共同协作，确保了人体内血液的正常生成与循环。
综上所述，中医认为血液主要来源于脾胃消化吸收的食物精华以及肾所储藏的生命之精，两者相辅相成，缺一不可。同时，心、肝等脏腑的功能也对血液的质量和数量有着重要影响。
