在中医理论中，补血是治疗血虚的重要方法之一。血虚主要表现为面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、唇甲淡白等症状。针对这些症状，有多种中药可以有效补血，下面列举几种常用的补血药物：
1. 当归：被誉为“补血圣药”，其性温味甘辛，具有极好的补血活血作用，对于因血虚引起的面色苍白、头晕目眩等症效果显著。
2. 熟地黄：是滋阴养血的佳品，尤其适合肾阴不足导致的血虚症状。它能够增强体质，改善贫血状况。
3. 白芍：具有平肝止痛、柔肝缓急的功效，同时也能补血调经，适用于女性月经不调和产后血虚的情况。
4. 阿胶：由驴皮熬制而成，味甘性平，功能滋阴润燥、养血止血。对治疗肺燥咳嗽及各种出血性疾病有良好效果，同时也是一种优良的补血药材。
5. 枸杞子：能补肝肾之精，明目乌发，长期服用可增强免疫力，并有助于改善因肝肾不足引起的眼干涩、视力模糊等问题，间接达到补血的效果。
6. 大枣：性温味甘，具有健脾益气的作用，对于脾胃虚弱引起的面色萎黄、食欲不振等症有很好的调理作用。同时大枣也能辅助其他药物发挥更好的补血效果。

以上这些药材在使用时需要根据个人体质和具体病情，在专业医师指导下合理配伍应用，以达到最佳的治疗效果。此外，日常生活中保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等也是预防和改善血虚的重要措施。