在中医五行理论中，五行分别是木、火、土、金、水，它们之间存在着相生和相克的关系。根据五行相克的原理，每一行都会受到其克制行的影响。具体到“土”这一行，它主要会受到“木”和“水”的克制。
首先，“木克土”。在自然界中，树木的根系可以穿透土壤，影响土壤结构，这在中医理论中被比喻为木对土的克制作用。当人体内的“土”（主要指脾胃）功能虚弱时，容易受到“木”（主要指肝胆）的影响，表现为情绪波动、压力等因素导致的脾胃不适或消化不良等症状。
其次，“水克土”。自然界中的水分过多会冲刷土壤，造成土壤流失，在中医理论中则认为过量的“水”会对“土”产生不利影响。当人体内湿气过重或者肾功能不佳时（在五行中，肾脏属水），可能会导致脾胃运化功能下降，出现身体沉重、食欲不振等症状。
因此，在中医五行学说里，土行虚弱时最容易受到木行和水行的侵害。对于这种情况，治疗上通常会采用调理肝胆、健脾利湿的方法来恢复土行的功能平衡。
