清肝热是中医治疗中常见的一种方法，主要用于改善肝脏功能，缓解因肝火旺盛引起的各种症状。在选择用于清肝热的中药时，具体的药物和剂量会根据患者的具体病情以及体质差异而有所不同。以下是一些常用的具有清肝热功效的中药材及其一般推荐使用的剂量范围：
1. 夏枯草：夏枯草是常用的一种清热解毒药材，对于治疗肝火上炎、目赤肿痛等症状有较好的效果。成人每次3-9克，水煎服。
2. 龙胆草：龙胆草性寒，味苦，归肝、胆经，能清肝胆湿热，用于治疗黄疸型肝炎等疾病。成人常用量为1.5-6克，不宜过量使用以免损伤脾胃。
3. 柴胡：柴胡具有疏肝解郁的作用，适用于情绪抑郁导致的胸闷、胁痛等症状。成人每次4.5-9克，煎汤服用。
4. 栀子：栀子可以清热利湿，凉血止血，对于肝火旺盛引起的烦躁不安、失眠多梦有良好疗效。一般用量为3-10克。
5. 丹参：虽然丹参主要功能是活血化瘀，但它同样具有一定的清肝作用，能够改善血液循环，减轻肝脏负担。成人每次9-15克，煎汤服用。

需要注意的是，上述药物的使用剂量仅供参考，在实际应用中应由专业医师根据患者的具体情况开具处方，并且在用药过程中密切观察反应，适时调整药量或更换其他治疗方案。此外，长期大量使用某些清肝热的草药可能会产生副作用，因此建议在医生指导下合理安全地使用中药。

最后，请记住任何药物都存在个体差异性，所以在服用前最好咨询专业的中医师进行辨证施治，并严格按照医嘱执行。