五味子是一味常用的中药材，其果实具有多种功效，在传统医学中应用广泛。

从敛肺滋肾方面来看，五味子味酸收敛，性温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，对于肺肾两虚所致的久咳虚喘有很好的治疗效果。无论是因外感咳嗽日久不愈导致肺气耗散，还是肾不纳气引起的虚喘，都可以使用五味子来收敛肺气、滋补肾阴，恢复肺肾的正常功能，缓解咳嗽气喘的症状。

在生津止渴方面，它能够益气生津止渴。对于内热消渴、气阴两伤之证，五味子可以发挥重要作用。当人体出现口渴多饮、咽干口燥等症状时，它能补充人体的津液，改善口渴的状况，同时还能调节人体的气阴平衡，增强机体的抵抗力。

五味子还有涩精止泻的功效。其酸涩之性可以固精止遗，对于肾虚不固所致的遗精、滑精等问题，能起到收敛固涩的作用，帮助恢复肾脏的封藏功能。在止泻方面，它可用于脾肾虚寒引起的久泻不止。通过收敛肠道，增强肠道的固摄能力，减少腹泻的次数，改善肠道功能。

此外，五味子还能宁心安神。它具有一定的镇静作用，对于心悸、失眠、多梦等心神不宁的症状有调节作用。可以调节神经系统的功能，缓解紧张、焦虑的情绪，使人的心神得到安宁，提高睡眠质量。

总之，五味子果实功效多样，在临床上应用较为广泛，是一味具有重要药用价值的中药材。