五行相克是中国古代哲学中的一个重要概念，描述了五行之间相互制约、相互克制的关系。五行分别为金、木、水、火、土，它们之间的相克顺序是：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。

金克木，从生活实际来看，金属制成的刀具等可以砍伐树木，象征着金对木的克制。在人体生理中，肺属金，肝属木，肺气清肃下降，可以抑制肝阳的上亢，体现了金克木的关系。

木克土，树木的根系可以深入土壤，防止土壤的流失，对土壤起到一种制约作用。在人体中，肝属木，脾属土，肝的疏泄功能正常，有助于脾的运化，如果肝的功能失调，就可能影响脾的运化，这就是木克土在人体生理上的体现。

土克水，土可以阻挡水的流动，比如堤坝可以拦住洪水。在人体里，脾属土，肾属水，脾的运化功能可以防止肾水的泛滥，维持人体水液代谢的平衡。

水克火，水是灭火的常用物质，能熄灭燃烧的火焰。在人体中，肾属水，心属火，肾水可以上济心火，使心火不致于过亢，保持心肾之间的阴阳平衡。

火克金，高温的火可以熔化金属。在人体中，心属火，肺属金，心火的温煦可以有助于肺气的宣发和肃降。

五行相克关系维持了事物之间的平衡和协调，在中医理论中，它被广泛应用于解释人体生理病理现象、指导疾病的诊断和治疗等方面。通过认识五行相克关系，能更好地理解自然界和人体的复杂变化。