镇肝熄风汤的君药是怀牛膝和生赭石。

首先来看怀牛膝。怀牛膝在方中起到了多方面的关键作用。从功效上来说，它具有引血下行的作用。在镇肝熄风汤所针对的病症中，常常存在肝肾阴虚，肝阳偏亢，气血上逆的情况。人体气血上冲，会导致头目眩晕、脑部热痛等症状。怀牛膝通过引血下行，能够将上逆的气血引导至下焦，从而缓解气血上逆所带来的各种不适。同时，怀牛膝还具有补益肝肾的功效。肝肾阴虚是导致肝阳上亢的一个重要内在因素，怀牛膝补益肝肾之阴，从根本上调整肝肾的阴阳平衡，使肝阳不至于过度上亢。它就像是一个既能疏导又能滋补的“多面手”，在方中起到了标本兼治的作用，因此作为君药之一。

再看生赭石。生赭石质重沉降，具有镇肝降逆的功效。它能够直接作用于上亢的肝阳，将上逆的肝气和肝阳向下镇纳。当肝阳上亢时，人体会出现烦躁、头晕等症状，生赭石的重镇之性可以有效地平抑肝阳，使肝阳不再上扰清窍。而且，生赭石还能帮助怀牛膝引血下行，增强整个方剂引血下行、平抑肝阳的作用。它与怀牛膝相互配合，一个重在引血，一个重在镇肝，共同针对肝阳上亢、气血上逆这一主要病机发挥作用。

综上所述，怀牛膝和生赭石在镇肝熄风汤中针对主要病因病机，发挥了关键的治疗作用，所以它们共同作为镇肝熄风汤的君药。