在中医理论里，相生相克关系主要体现在五行学说中，五行即木、火、土、金、水，它们之间的相生相克构成了一个动态平衡的体系，在自然界和人体生理病理等多方面都有体现。

从相生关系来看，其规律是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。在自然界中，树木可燃烧产生火，这就是木生火的直观体现；火燃烧后形成灰烬，化为土，即火生土；土中蕴含金属矿物，经过冶炼可提取金属，体现了土生金；金属受热可熔化为液体，类似水的形态，象征金生水；水滋润土地，使树木生长，是水生木。在人体生理上，肝属木，心属火，肝的疏泄功能正常有助于心主血脉功能的发挥，体现木生火；心属火，脾属土，心阳的温煦能促进脾的运化，即火生土；脾属土，肺属金，脾运化的水谷精微可滋养肺，为土生金；肺属金，肾属水，肺的宣发肃降功能可促进肾主水功能，是金生水；肾属水，肝属木，肾藏精可滋养肝血，体现水生木。

相克关系的规律是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。在自然界中，树木的根系可深入土壤，防止土壤流失，是木克土；土堤可阻挡水流，为土克水；水可灭火，即水克火；火能熔化金属，是火克金；金属制成的刀具可砍伐树木，体现金克木。在人体生理方面，肝属木，脾属土，肝的疏泄太过会克制脾的运化，表现为木克土；脾属土，肾属水，脾气的运化可防止肾水泛滥，即土克水；肾属水，心属火，肾水上济于心可制约心火过亢，是水克火；心属火，肺属金，心火的阳热可克制肺金的清肃太过，体现火克金；肺属金，肝属木，肺气的清肃下降可抑制肝阳的上亢，为金克木。

相生相克关系维持着自然界和人体的平衡与协调。相生