补血药主要功效是补充人体血液，改善血虚证，对人体多个方面有着重要的积极作用。

首先，补血药能滋养脏腑。心主血脉，肝主藏血，血虚时心失所养，可能出现心悸、失眠等症状；肝失所养，则会有头晕目眩、视力减退等表现。补血药可以为心、肝等脏腑提供充足的血液滋养，使这些脏腑的功能得以正常发挥。比如熟地黄，它是经典的补血药，能填精益髓，滋养心肝，对于因血虚导致的心悸失眠、眩晕耳鸣等症状有很好的调理作用。

其次，补血药有助于濡养肌肤和毛发。血液充足，肌肤才能得到充分的滋养，保持红润有光泽。若血虚，肌肤会变得干燥、粗糙，毛发也会干枯、易脱落。像阿胶，具有补血滋阴的功效，能使肌肤更加光滑细腻，让毛发更加乌黑亮泽，起到美容养颜的效果。

再者，补血药对人体的精神状态也有积极影响。血虚之人往往精神萎靡、神疲乏力。补血药能补充气血，使人体精力充沛，改善精神状态，提高工作和学习效率。例如当归，既能补血又能活血，能让气血运行更加顺畅，使人神清气爽。

此外，补血药还能调节女性的月经。女性以血为本，月经不调、经血量少等问题很多时候与血虚有关。补血药可以调理女性的月经周期和经血量，使月经恢复正常。比如白芍，有养血调经的作用，常用于治疗女性月经不调等妇科疾病。

总之，补血药在改善血虚症状、滋养脏腑、美容养颜、调节精神状态和女性月经等方面都发挥着重要功效。