个人史是初级中药师在采集患者信息时需要了解的重要内容，它包含多个方面。

首先是社会经历，主要指患者的出生地、居住地以及曾去过的地区。不同的地域环境在气候、水质、饮食习惯等方面存在差异，这些都可能对人体健康产生影响。比如长期居住在潮湿地区的人，可能更容易患上风湿类疾病；而某些地区由于水质中微量元素的含量不同，可能导致特定的地方病。

职业及工作条件也属于个人史范畴。了解患者的职业，能判断其是否会接触到一些有害因素。例如，长期从事采矿、化工等行业的人，可能会接触到粉尘、化学毒物等，从而增加患上职业病的风险，像矽肺、铅中毒等。同时，工作环境的温度、湿度、光照等条件也可能影响健康，如高温环境下工作易中暑，长期在光照不足的环境中工作可能影响维生素D的合成。

生活习惯方面，包括饮食、起居、烟酒嗜好等。饮食习惯对健康至关重要，过度食用辛辣、油腻食物可能导致脾胃湿热等问题；长期饮食不规律、暴饮暴食则可能引发胃肠疾病。起居是否有规律也会影响人体的生物钟和脏腑功能，熬夜、过度劳累等不良起居习惯会损伤人体正气。而吸烟和过量饮酒对身体有诸多危害，吸烟可导致呼吸道疾病、心血管疾病等，酗酒则可能损害肝脏、胃肠等器官。

此外，个人史还涵盖了过去及目前的精神状态。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响人体的气血运行和脏腑功能，引发多种身心疾病，如失眠、月经不调等。初级中药师全面了解个人史，有助于更准确地判断病情，制定合理的治疗方案。