降气且可纳气平喘的药主要有沉香和磁石，以下为您详细介绍。

沉香为瑞香科植物白木香含有树脂的木材，味辛、苦，性微温，归脾、胃、肾经。其具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效。在临床上，沉香常用于治疗下元虚冷、肾不纳气之虚喘证。肾主纳气，当肾的纳气功能失常时，就会出现呼吸表浅、动辄气喘等症状。沉香能够温肾纳气，帮助肾脏恢复其纳气功能，从而达到平喘的效果。比如在治疗肾虚喘促时，常与附子、肉桂、补骨脂等药物配伍使用，以增强温肾纳气平喘的作用。同时，它的降气作用还体现在对脾胃之气的调节上，能降逆和胃，对于脾胃气滞、脘腹胀痛等也有一定的治疗作用。

磁石为氧化物类矿物尖晶石族磁铁矿，主含四氧化三铁，味咸，性寒，归肝、心、肾经。磁石有镇惊安神、平肝潜阳、聪耳明目、纳气平喘的功效。它能入肾经，起到纳气平喘的作用，可用于治疗肾虚作喘。当人体肾不纳气，肺气上逆时，就会出现喘息等症状，磁石可以通过补肾纳气来缓解这种情况。在临床上，磁石常与熟地黄、山茱萸、五味子等补肾纳气的药物配伍，治疗肾不纳气之虚喘。而且磁石的重镇之性，还能镇摄浮阳，对于肝阳上亢引起的头晕目眩等也有较好的治疗效果，在治疗过程中，其降气作用有助于平抑上逆之气机，使气机恢复正常的升降出入。

综上所述，沉香和磁石是典型的既能降气又可纳气平喘的药物，在临床治疗肾不纳气所致的虚喘等病症中发挥着重要作用。