在中医望面色的诊断方法中，青色主寒证、痛证、瘀血证、惊风证。这是基于中医理论和长期临床实践总结得出的结论，具有重要的诊断意义。

寒证方面，寒邪侵袭人体，可导致气血运行不畅。寒性收引凝滞，会使经脉拘挛，气血瘀滞，进而反映在面色上表现为青色。比如在寒冷的环境中，人体受到寒邪影响，气血遇寒则凝，面部气血运行受阻，就可能出现面色发青的现象。对于一些寒邪直中脏腑的患者，如寒邪犯胃，导致胃脘冷痛，面色也常常会呈现青色。

痛证时，疼痛剧烈会使气机紊乱，气血运行失常。当人体遭受疼痛刺激时，经脉气血不畅，面部脉络中的气血瘀滞，从而出现青色。像胆结石患者发作时，右上腹剧痛，此时患者面色往往会发青，这是因为疼痛导致气血运行紊乱，气血不能正常荣养面部所致。

瘀血证主要是由于各种原因导致血液运行不畅，瘀积于体内。瘀血阻滞脉络，气血不能正常流通，面部气血瘀滞而呈现青色。常见于外伤后局部瘀血，或者体内有瘀血内阻的疾病，如女性的痛经伴有瘀血阻滞时，面色可能会出现青暗之色。另外，一些心血管疾病患者，由于血液循环障碍，有瘀血存在，面色也可能呈现青色。

惊风证多见于小儿，小儿惊风发作时，肝风内动，气血逆乱。肝主青色，肝风内动会导致气血运行异常，从而在面部表现为青色。小儿高热惊厥时，面色往往会发青，同时还伴有抽搐等症状。这是因为高热引动肝风，气血逆乱于上，面部气血瘀滞而出现青色。

综上所述，望面色见青色对于判断寒证、痛证、瘀血证、惊风证等病证具有重要的参考价值，但临床诊断还需结合其他症状、体征进行综合判断。