血和津液都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，二者之间存在着密切的联系，主要体现在以下几个方面。

从生成方面来看，血和津液来源有共同之处。津液和血都主要来源于水谷精微。饮食经过脾胃的运化，转化为水谷精微，其中一部分上输于肺，通过心肺的作用化赤为血；另一部分则布散到全身各处，成为津液的组成部分。所以，脾胃为气血生化之源，也是津液生成的重要脏腑，若脾胃功能失常，水谷精微的化生不足，血和津液的生成也会受到影响。

在生理功能上，血和津液相互依存、相互为用。血具有濡养和滋润全身的作用，津液同样具有滋润和濡养的功能。它们共同作用，保证了脏腑组织器官能够得到充分的滋养，维持正常的生理活动。而且，血和津液都属于阴液，对人体具有滋养和润泽的作用，有助于调节人体的阴阳平衡。

在运行方面，血在脉中运行，津液则在组织间隙和体内外进行代谢和输布。但二者的运行并非孤立的，津液可以通过孙络渗入脉中，成为血液的组成部分，这一过程有助于补充血液的容量；而血液中的部分液体，也可以渗出脉外，化为津液，以濡润组织器官。这种相互渗透和转化，保证了血和津液在体内的正常循环和代谢。

在病理状态下，血和津液也相互影响。如果失血过多，脉外的津液会大量渗入脉中以补充血液，从而导致脉外津液不足，出现口渴、尿少、皮肤干燥等津液亏虚的症状，即“夺血者无汗”；反之，若津液大量丢失，如严重呕吐、腹泻等，也会使血容量减少，导致血液黏稠，出现面色苍白、头晕目眩等血虚的表现，即“夺汗者无血”。

综上所述，血和津液在生成、功能、运行以及病理等方面都存在着紧密的联系，它们相互依存、相互转化，共同维持着人体的正常生理功能。