肾主纳气对呼吸起着至关重要的作用。呼吸虽然主要由肺所主司，但肾主纳气功能的正常发挥，是保证呼吸深度和节律平稳的关键因素。

从呼吸的过程来看，肺主气司呼吸，负责吸入自然界的清气和呼出体内的浊气。然而，肺的呼吸功能需要肾的协同配合。肾主纳气，能够帮助肺将吸入的清气进一步下纳于肾，使呼吸保持一定的深度。如果肾主纳气功能正常，那么呼吸就会均匀、深沉而和缓，人体能够充分地进行气体交换，为身体各脏腑组织提供充足的氧气，维持正常的生理活动。

在生理状态下，肾的纳气功能有助于肺气的肃降。肺气肃降正常，才能使吸入的清气顺利下行至肾，从而使呼吸运动得以正常进行。而且，肾主纳气还与人体的呼吸节律密切相关。它可以调节呼吸的频率和深度，使呼吸保持稳定而有规律。

当肾主纳气功能失常时，会出现明显的呼吸异常表现。比如肾不纳气，就会导致呼吸表浅、急促，动辄气喘，活动后症状更加明显。这是因为肾不能有效地将清气下纳，肺气不能正常肃降，从而使呼吸失去了深度和稳定性。患者往往会感到呼吸困难，严重影响生活质量和身体健康。

综上所述，肾主纳气在呼吸过程中不可或缺，它与肺的呼吸功能相互协调、相互配合，共同维持着人体正常的呼吸运动和生命活动。