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正常舌苔是怎样的？

正保医学教育网2025-04-28
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正常的舌象在中医中称为“淡红舌薄白苔”。具体来说，正常的舌头颜色应该是淡红色，表面光滑湿润，没有裂纹或者异常的颜色变化。而正常的舌苔应该呈现为一层薄薄的、均匀分布的白色，这层白色的舌苔是由于口腔中的细菌和脱落的细胞混合唾液等物质形成的。正常的舌苔既不太厚也不太薄，颜色也不会过深或过浅。

中医通过观察舌头的颜色、形状以及舌苔的性状来判断人体健康状况，因此了解正常舌象对于进行准确的诊断是非常重要的。如果发现自己的舌象与上述描述有明显差异，建议及时就医咨询专业医生。
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