中医认为，疾病的发生是由于内外多种因素共同作用的结果。内因主要指人体自身的生理和心理状态，外因则主要是外界环境的影响。
1. 内因主要包括：
   - 情志因素：如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪波动，长期或过度的情绪刺激会损伤脏腑功能。
   - 饮食失宜：过饥过饱、偏食偏好、食物不洁等均可导致脾胃受损，影响气血生化和运化功能。
   - 劳逸不当：过度劳累或长期缺乏运动都会损害人体正气，使机体抵抗力下降。
   - 体质因素：先天遗传和后天调养差异使得不同个体对疾病的抵抗能力有别。
2. 外因主要包括：
   - 六淫邪气：风、寒、暑、湿、燥、火六种自然界的异常变化，当人体正气不足时容易被这六种外感因素所侵袭。
   - 环境污染：空气、水质等环境污染对人体健康的负面影响日益显著。
   - 社会心理压力：现代社会生活节奏加快，工作学习竞争激烈，长期处于紧张状态也会增加患病风险。

综上所述，中医认为疾病的产生既与个体内部因素有关，也受到外部环境的影响。因此，在预防和治疗疾病时需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来增强体质、改善生活方式以及调整心态等。