夏季虫咬皮炎是一种常见的皮肤病，主要是由于蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后引起的皮肤炎症反应。为了有效预防夏季虫咬皮炎，可以从以下几个方面入手：
1. 保持环境清洁卫生：定期清理居住和工作环境中的垃圾，减少蚊虫滋生的场所。对于花盆、水桶等容易积水的地方要特别注意，避免成为蚊虫繁殖的温床。
2. 使用防蚊产品：可以在暴露部位涂抹或喷洒驱蚊液、使用电热蚊香片或者蚊帐等方式来防止蚊虫叮咬。选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等成分的产品更为有效。
3. 穿着适当衣物：尽量穿着长袖衣服和长裤，并且颜色以浅色为主，因为深色衣物更容易吸引蚊虫。另外，在户外活动时可以考虑穿戴专门设计的防蚊服装。
4. 避免在黄昏及夜间外出：这段时间是蚊子最活跃的时候，如果必须外出，则需要做好充分的防护措施。
5. 保持个人卫生：经常洗澡并使用有清凉效果的沐浴露可以帮助减少体味对蚊虫的吸引力。同时也要注意勤换洗衣物和床上用品。
6. 增强自身免疫力：通过合理饮食、规律作息等方式提高身体素质，增强皮肤抵御外界刺激的能力。
7. 及时处理被咬部位：一旦发现有虫咬现象，应立即清洁伤口，并可以使用一些具有消炎止痒作用的药膏进行局部治疗。

以上措施综合运用能够有效降低夏季发生虫咬皮炎的概率。如果出现严重症状或长时间不见好转的情况，建议及时就医诊治。