津液代谢失常中的“水停”是指体内水分代谢发生障碍，导致水液在体内的异常积聚。具体的表现可以有以下几个方面：
1. 体肿：由于体内水分不能正常排出，出现肢体浮肿，尤其是下肢更为明显，按之凹陷不易恢复。
2. 小便不利：表现为尿量减少、排尿困难或夜尿频多等，这是水液代谢障碍的直接表现之一。
3. 腹胀腹痛：腹部因水分积聚而感到胀满不适，有时伴有隐痛感。
4. 纳差恶心：消化系统受到影响，可能出现食欲不振、食后胃脘部不适或恶心呕吐等症状。
5. 面色苍白无华：长期水液代谢异常可影响气血生成和运行，导致面色苍白、精神萎靡等现象。
6. 舌苔白腻：舌象变化是中医诊断的重要依据之一，“水停”时可见舌体胖大，边有齿痕，舌面湿润或滑腻，舌苔呈白色且厚腻。
7. 脉濡细弱：脉诊也是中医特有的诊断方法，在“水停”的情况下，患者常表现为脉象细软无力、沉而缓等特征。
以上就是津液代谢失常中“水停”表现的主要内容。在实际临床应用中，需要结合患者的其他症状和体征综合判断，并采取相应的治疗措施。
