甲状腺功能减退症，中医学称之为“虚劳”、“瘿病”等。在治疗上，中医主张辨证施治，根据患者的具体症状和体质来选择合适的治疗方法。
1. 常用治疗方法：
   - 药物疗法：常用的中药有黄芪、当归、白术、熟地黄等具有补气养血、温阳散寒作用的药材。这些药物可以通过调理气血、增强机体免疫力等方式改善甲状腺功能减退的症状。
   - 针灸治疗：通过刺激特定穴位，如神阙穴、足三里穴等，以达到调节内分泌系统的目的，从而缓解症状。
   - 拔罐和刮痧：这两种方法可以促进血液循环，消除体内淤血，对于部分因气血不畅而引起的甲状腺功能减退有一定的辅助疗效。
2. 预防措施：
   - 合理膳食：保证充足的蛋白质摄入，同时注意补充碘元素。但需根据自身情况适量摄取含碘食物，避免过量导致其他问题。
   - 适当运动：增强体质，提高机体免疫力。推荐进行如散步、慢跑等有氧运动。
   - 调节情绪：保持良好的心态，减少精神压力，因为长期的精神紧张和抑郁可能会影响内分泌系统的正常工作。
   - 定期检查：尤其是家族中有甲状腺疾病史的人群，应定期到医院做相关检查，做到早发现、早治疗。

需要注意的是，在采用中医治疗方法时，应该在专业医师指导下进行，并结合现代医学的诊断结果和个人实际情况来制定个性化的治疗方案。如果病情严重或持续恶化，请及时就医并遵医嘱接受正规西医治疗。