中医认为，人体是一个有机整体，其生理功能和病理变化都与脏腑、气血、经络等密切相关。在中医理论中，并没有专门针对避孕的方法或药物，但可以通过调节身体的整体状态来间接影响生育能力。这主要通过调理月经周期、改善体质等方式实现。
1. 调理月经：中医认为正常的月经是女性生殖健康的标志之一。如果月经不调，则可能会影响排卵，从而减少怀孕的机会。因此，对于月经紊乱的女性，可以通过中药调理使其恢复规律性，间接达到避孕的效果。
2. 改善体质：通过调整饮食习惯、生活作息以及适当运动等方法来改善个人体质，如增强免疫力、减轻压力等，这些都有助于提高身体素质，使得体内环境不利于受精卵着床或发育，从而起到一定的避孕作用。
3. 草药调理：某些草药具有调节内分泌的作用，可以用来辅助实现避孕目的。但需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询专业医师，并严格按照医嘱服用。
4. 避开排卵期：虽然这并非中医特有的方法，但在实际生活中，结合中医对月经周期的理解，准确预测并避开排卵期也可以作为一种有效的自然避孕手段。

总之，中医并没有直接的避孕措施，而是通过整体调理身体来达到间接避孕的效果。不过需要注意的是，上述方法并不能保证100%有效，若需要更可靠的避孕方式，建议采用现代医学中的避孕手段，并在医生指导下选择适合自己的方法。