平息内风是中医学治疗因体内肝阳上亢、阴血不足或痰火扰动等原因导致的“风”证的一种方法。其主要治法原则包括：
1. 滋养肝肾：针对肝肾阴虚，肝阳偏亢的情况，通过滋补肝肾之阴来达到平抑肝阳的目的。
2. 清热化痰：对于因痰火上扰引起的内风症状，采用清热解毒、化痰开窍的方法进行治疗。
3. 疏肝理气：若是由情绪抑郁导致的气滞血瘀进而引发的内风，则需疏肝理气以改善气血循环。
4. 平肝潜阳：适用于肝阳过旺的情况，通过药物或其他手段平抑过亢的肝阳。
5. 补益气血：对于长期疾病损耗或者体质虚弱引起的内风症状，应着重于补益气血，增强机体抵抗力。
在具体应用时，医生会根据患者的具体病情和体质特点，综合运用上述原则制定个性化的治疗方案。
