人感染高致病性禽流感的主要传染源是携带病毒的家禽，尤其是鸡、鸭和鹅等。这些动物在自然条件下可能成为H5N1等高致病性禽流感病毒的宿主，并通过呼吸道分泌物、粪便等方式将病毒排出体外。人类如果直接接触了感染病毒的活禽或其排泄物，或者暴露于被污染的环境中（如家禽市场、养殖场等），就有可能吸入含有病毒的气溶胶颗粒而受到感染。
此外，虽然较为罕见，但也有报道指出人与人之间可以发生有限度的传播，尤其是在密切接触者中。例如，在家庭内部或医疗机构内，如果防护措施不当，可能会出现人际间传播的情况。但是这种传播效率远低于季节性流感病毒等其他呼吸道病原体，因此目前认为禽流感的人际传播能力较弱。
总之，预防人感染高致病性禽流感的关键在于减少与活禽的直接接触、加强个人卫生习惯以及提高对潜在风险环境的认识和防范措施。同时，对于从事家禽养殖、屠宰等相关行业的人员来说，采取有效的职业防护尤为重要。
