在中医理论中，六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火这六种外感病邪。它们是导致人体疾病的主要外界因素之一。在这六种邪气之中，寒邪最容易伤害人体的阳气，引发寒症。
寒邪属阴，性质寒冷，容易损伤人体内的阳气。中医认为，阳气具有温煦身体、推动气血运行的作用，而寒邪侵入人体后，会直接消耗或抑制体内的阳气，导致机体功能减退，出现畏寒肢冷、面色苍白、脉象沉迟等寒症表现。
具体来说，当外界环境温度过低或者长时间暴露于寒冷环境中时，寒邪容易通过皮肤毛孔进入体内；或是由于饮食不当（如食用过多生冷食物）而从口鼻侵入。一旦寒邪内盛，则可导致脏腑功能失调，气血凝滞不畅，出现各种与“寒”相关的症状，比如腹痛腹泻、关节疼痛等。
因此，在预防和治疗由寒邪引起的疾病时，应注重保暖御寒，并采取温阳散寒的方法来恢复体内的阴阳平衡。同时也要注意调整生活习惯，避免过度劳累及情绪波动等因素对机体造成不利影响，以增强自身抵抗力。
