根据《黄帝内经》及后世医家的研究，人的体质可以分为多种类型。目前较为广泛接受的是王琦教授提出的九种基本体质分类，这一体质分类法在中医临床中得到了广泛应用。具体包括：
1. 平和体质：这是最理想的一种体质状态，表现为精力充沛、面色红润、睡眠良好等。
2. 气虚体质：主要特征是容易疲劳、说话声音低微、呼吸短促、易出汗等。
3. 阳虚体质：常感手脚冰凉、怕冷、大便稀溏、小便清长等症状明显。
4. 阴虚体质：常见症状有手足心热、夜间盗汗、口干舌燥、皮肤干燥等。
5. 痰湿体质：这种体质的人形体偏胖，常感胸闷、恶心、食欲不振、大便粘滞不易清洁等。
6. 湿热体质：表现为面部油光满面、容易长痘、口苦咽干、小便黄赤等。
7. 血瘀体质：主要特点是皮肤干燥粗糙、面色晦暗、唇色紫暗或有瘀点、易生斑块等。
8. 气郁体质：情绪波动大，常感胸闷、叹息、失眠多梦、容易抑郁等。
9. 特禀体质：指因遗传因素导致的特殊体质，如过敏性体质等，这类人群对某些物质特别敏感，容易出现过敏反应。
了解和识别不同体质对于中医诊断治疗具有重要意义，能够更好地指导个体化养生保健及疾病防治。在实际应用中，一个人可能同时存在两种或以上兼夹体质的情况，需要综合分析判断。
