湿热下注型腰痛是中医学中常见的一种病症类型，主要表现为腰部疼痛伴有沉重感，局部可能有灼热或潮湿的感觉，患者还可能出现小便黄赤、大便粘滞等症状。治疗这种类型的腰痛，中医通常采用清热利湿的方法，通过药物来清除体内的湿热邪气，达到缓解症状的目的。

常用的中药包括：
1. 茯苓：具有健脾渗湿的作用，可以辅助排除体内多余的水分。
2. 泽泻：有利水渗湿的功效，常用于治疗湿热下注导致的腰痛。
3. 丹参：能够活血化瘀、清心除烦，对于伴有血瘀症状的湿热腰痛有一定的疗效。
4. 黄柏：具有清热燥湿、解毒消肿的作用，适用于湿热证候明显者。
5. 车前草：有利尿通淋的效果，帮助清除下焦湿热。
6. 木香：行气止痛，有助于缓解因气滞引起的腰痛不适。
7. 牛膝：补肝肾、强筋骨的同时也有一定的活血作用。

在实际应用时，医生会根据患者的具体病情和体质差异，选择合适的药物组合成方，并调整剂量。例如，对于湿重于热的情况，可能会加大茯苓、泽泻等利水渗湿药的比例；而对于热重于湿，则可能增加黄柏、丹参这类清热解毒药物的使用。

需要注意的是，在服用任何中药之前都应该咨询专业的中医师，确保治疗方案的安全性和有效性。此外，除了药物治疗外，适当的休息和合理的饮食习惯也是恢复健康的重要因素之一。