沉脉是中医学中的一个重要概念，主要指的是在诊脉时需要用力按压才能感受到的脉象。沉脉的特点可以概括为以下几个方面：
1. 脉位较深：相较于浮脉而言，沉脉的位置较为深入，医生需要用较大的力量才能触摸到脉搏。
2. 力度感强：虽然脉位较深，但一旦触及，其力度往往显得充实有力或细弱无力，这取决于患者的具体病情。
3. 脉象稳定：即使在呼吸等生理活动变化时，沉脉的形态和频率通常保持相对恒定。
临床上，沉脉常提示以下几种病症：
1. 里证：即疾病已深入体内，如内脏功能紊乱、慢性疾病等。当外邪侵入人体后，若未能及时排出，则可能逐渐转为里证。
2. 痛症：疼痛性疾病往往伴有沉脉出现，特别是因寒湿等原因引起的痛症更为常见。
3. 寒症：寒冷性质的病症容易导致气血运行不畅，从而形成沉而紧或迟缓的脉象。
4. 虚证：对于体质虚弱、元气不足的情况，可能会表现出细弱无力的沉脉。
值得注意的是，在实际诊疗过程中，医生还需要结合患者的具体症状以及其他体征综合判断。例如，同样是沉脉，如果伴有滑数，则可能提示湿热内蕴；若见涩滞，则可能是血瘀所致。因此，对于中医来说，诊脉是一项需要长期实践积累经验的技术活儿。
