中医理论中，肺被认为是主管呼吸和气体交换的重要器官，它不仅负责吸入清气（自然界的新鲜空气），排出浊气（体内不需要的废气），还参与了整个身体气的生成与运行。肺的功能状态直接影响到人体的免疫功能、皮肤毛发的状态等。
根据《黄帝内经》等经典文献记载，“肺主气”指的是肺具有主管呼吸和调节全身之气的作用。“其华在毛”，这句话意味着肺的健康状况可以通过观察人的毛发来判断，健康的肺可以滋养皮肤和毛发，使它们保持光泽、坚韧。当肺功能受损时，可能会出现皮肤干燥、毛发枯槁等现象。
至于“开窍于？”这一问题的答案是：鼻。中医认为，肺与鼻相连，鼻为肺之外窍。鼻子不仅是呼吸系统的重要组成部分，负责过滤、温暖并湿润吸入的空气，还能够通过其敏感性反映出肺部的状态。例如，在感冒初期，人们往往会感到鼻塞或流涕，这实际上是肺气不畅的表现之一。
因此，中医强调保养肺的重要性，不仅是为了维持正常的呼吸功能，也是为了促进整体健康和美容养颜。在日常生活中，可以通过适当运动、保持良好作息习惯、避免吸入有害物质等方式来保护肺部健康。
