神门穴是中医学中一个非常重要的穴位，它位于手腕部，属于手少阴心经。准确找到神门穴对于针灸治疗和按摩保健都有重要意义。下面介绍如何定位神门穴：
首先，让患者采取舒适的坐姿或仰卧位，充分放松手臂。然后，将患者的前臂平放于桌上或者床上，使掌面向上。
接着，在患者的手腕处寻找一个明显的解剖标志——尺侧腕屈肌腱与指浅屈肌腱之间的凹陷。这个位置大约在手掌与手腕交界的地方，也就是我们通常所说的“脉搏跳动”处附近。
具体来说，神门穴的位置是在腕横纹上，即当手指自然伸直时，在掌面可见到的一条明显的横行皱纹上。从这条皱纹向上约1.5寸（大约等于患者自己拇指宽度的距离）的地方就是神门穴的所在位置。这里所说的“寸”是指中医特有的测量单位——同身寸，以患者自身身体部位为标准进行量取。
另外，在实际操作中，医生或治疗师可以通过轻轻按压此区域来寻找敏感点或者有轻微酸胀感的位置作为参考，这通常就是神门穴的确切位置了。
总之，正确地定位神门穴不仅需要了解其大致的解剖位置，还需要结合触诊技巧找到最准确的穴位。对于初学者而言，多加练习和观察将有助于提高定位准确性。
