在中医学和现代医学中，触诊是评估淋巴结状态的重要方法之一。通过触诊可以了解淋巴结的大小、质地、活动度、压痛等情况，从而对疾病进行初步判断。
1. 检查前准备：首先，医生需要洗手并保持手部温暖，以免因温度过低引起患者不适或肌肉紧张。同时，要向患者解释检查的目的和过程，以减轻患者的紧张情绪。
2. 触诊部位：淋巴结广泛分布于全身，但临床中最常检查的是颈部、腋窝、腹股沟等处的浅表淋巴结。医生应根据病情选择合适的触诊区域。
3. 手法与技巧：
   - 用手指轻柔地在皮肤表面滑动，逐渐向深层组织施加压力。
   - 注意手指的方向应该与淋巴结长轴平行，这样可以更好地感知其形态和边界。
   - 检查时动作要缓慢而均匀，避免用力过猛导致患者疼痛或误判结果。
4. 观察指标：
   - 大小：正常情况下，浅表淋巴结直径一般不超过1cm。若发现肿大，则需进一步关注其他特征。
   - 质地：正常的淋巴结质地柔软、有弹性；如果感觉坚硬如石，则可能提示恶性变化或其他严重疾病。
   - 活动度：健康淋巴结通常可轻微移动，不易固定于周围组织。当出现粘连或融合时，表明可能存在炎症反应或肿瘤侵犯。
   - 压痛：无明显原因的局部疼痛可能是感染性疾病的早期表现。
5. 综合分析：结合患者病史、体征及其他辅助检查结果，如血常规、影像学等，对淋巴结异常进行综合评估。

总之，在触诊过程中医生需要细心观察并准确记录各项指标的变化，为临床诊断提供可靠依据。