冻疮是由于寒冷导致局部皮肤血液循环障碍，进而出现红肿、瘙痒、疼痛等症状的一种疾病。在中医外科中，预防和治疗冻疮主要从以下几个方面入手：
首先，在预防上，主要是加强保暖措施。冬季应穿着适宜的衣物，尤其是手足等容易受寒部位要特别注意保暖，可以穿戴棉手套、棉袜以及选择保暖性好的鞋靴。同时，保持室内温暖也很重要，避免长时间暴露在寒冷环境中。
其次，饮食调理也是预防冻疮的一个重要方面。中医认为“寒从脚起”，因此建议多吃一些温热食物如姜汤、羊肉等，以促进体内血液循环；少吃生冷食物，避免寒湿内侵。
对于已经发生的冻疮，在治疗上可采取以下几种方法：
1. 局部护理：使用热水袋或暖宝宝等温和的方式给患处加热，但温度不宜过高以免烫伤。同时可用温盐水浸泡受影响区域，有助于缓解症状。
2. 中药外用：如红花油、三七粉等具有活血化瘀作用的中药可以涂抹于患处，促进局部血液循环，减轻炎症反应。
3. 内服药物：根据患者具体情况开具适合的中药方剂，如当归四逆汤加减等，以达到调和气血、温经散寒的目的。
需要注意的是，在治疗过程中要避免抓挠冻疮部位，以免引起继发感染。如果症状严重或持续不见好转，应及时就医寻求专业医生的帮助。
