在中医理论中，妊娠恶阻（即孕期反应）主要是由于肝气不舒或脾胃虚弱所引起。因此，在选择中药时通常会考虑那些具有平肝解郁、健脾和胃功效的药物。以下是一些可以有效缓解妊娠恶阻症状的中药材：
1. 陈皮：性温，味辛、苦，归肺、脾经。能够理气健脾，燥湿化痰，对于因脾胃虚弱导致的恶心呕吐有良好效果。
2. 砂仁：性温，味辛，入胃、肾二经。具有行气止痛、醒脾开胃的作用，适用于脾胃不和引起的食欲不振及呕吐等症状。
3. 生姜：性微温，味辛。能发汗解表，温中散寒，对因寒邪所致的恶心有很好的缓解作用。
4. 茯苓：性平，味甘、淡，归心、肺、脾经。有利水渗湿、健脾安神之效，对于脾胃虚弱造成的身体浮肿和呕吐有一定的改善作用。
5. 甘草：性平，味甘，入十二经。具有补中益气、调和诸药的功效，可以缓解由多种原因引起的恶心感。
6. 白术：性温，味苦、甘，归脾、胃经。能够健脾燥湿，对于脾胃功能低下导致的消化不良及呕吐有较好的治疗效果。
7. 枳壳：性微寒，味苦，入脾、大肠经。主要作用是下气消胀，对腹中积食引起的恶心呕吐有一定疗效。

在使用上述药物时，建议根据个人体质和具体症状，在专业中医师的指导下进行合理配伍与剂量调整，以确保安全有效。此外，孕妇用药需特别谨慎，避免使用可能影响胎儿健康的药材。