在中医针灸学中，有一个位于督脉上的重要穴位，常常被用来治疗头痛和失眠，这个穴位就是神庭穴。神庭穴的具体位置是在头部，前发际正中直上0.5寸处。从解剖学的角度来看，此穴位大致对应于额骨的部位。
在临床应用中，针刺或艾灸神庭穴可以起到很好的调节作用，对于因肝阳上亢、风热上扰、痰湿内阻等导致的头痛有良好的疗效；同时，该穴位还能够安神定志，对心脾两虚、心肾不交所引起的失眠症状有着显著的改善效果。此外，神庭穴还可以用于治疗头晕、健忘、癫痫等疾病。
需要注意的是，在进行针灸治疗时应遵循专业医师指导，确保操作安全有效，并结合患者具体病情选择合适的治疗方法。对于初学者而言，则应在有经验的老师指导下学习和实践相关技术，以避免发生意外伤害或不良反应。
