阴阳失调是中医学中的一个重要概念，它指的是人体内阴阳两种基本属性失去平衡的状态。在中医理论中，阴阳平衡是健康的基础，一旦失衡，则可能导致疾病的发生。阴阳失调可以表现为多种形式，主要症状包括但不限于以下几个方面：
1. 寒热异常：阳气不足时，人体会出现畏寒、手脚冰凉等寒象；而阴液亏损或阳气过盛则会出现发热、面红耳赤等热象。
2. 汗出异常：阴阳失调还可能导致出汗异常。如自汗（无故出汗）、盗汗（夜间睡眠中出汗）等症状，这些通常与心脾两虚或者肝肾阴虚有关。
3. 情绪变化：情绪波动也是阴阳失衡的一个重要表现。比如，肝气不舒导致的易怒、抑郁等情志问题多见于阴虚火旺的情况；而心神不安、焦虑则可能是因为心阳不足所致。
4. 睡眠障碍：长期失眠或嗜睡都可能是阴阳失调的表现之一。失眠往往与心肾不交有关，表现为难以入睡或多梦；而过度困倦则可能提示脾虚湿盛。
5. 饮食消化问题：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻等消化系统症状也可能反映阴阳失衡的状态。例如，脾胃虚弱可引起食少便溏，而肝胃不和则可能导致恶心呕吐等症状。
6. 月经紊乱：对于女性而言，月经周期的异常（如经期提前或推迟）、量多少的变化以及痛经等问题，也常常与阴阳失调有关联。

综上所述，阴阳失衡的表现形式多样且复杂，需要根据个人的具体情况进行综合分析和判断。在中医治疗中，调整阴阳平衡是恢复健康的关键步骤之一。如果遇到上述症状或其他不适，建议及时就医，并由专业医生进行诊断和治疗。