在中医理论中，舌诊是四诊之一，对于了解患者体内状况和判断疾病性质具有重要意义。通过观察舌头的颜色、形态、苔质等特征，可以对病情的轻重作出初步判断。
1. 舌色：正常情况下，人的舌头颜色应该是淡红色，如果出现偏深或偏浅的情况，则可能提示身体存在某些问题。舌色越红（如绛红），往往表示热证较为明显；而舌色愈偏暗或青紫，则多与寒凝血瘀有关，病情相对较重。
2. 舌形：健康的舌头应该是大小适中、边缘整齐的。如果发现患者有胖大、裂纹等情况时，可能提示体内湿气过重或是阴虚火旺等问题；而舌体瘦小则常见于气血两虚或者长期慢性消耗性疾病。
3. 舌苔：正常人的舌面上应该有一层薄白的苔质。当出现厚腻、黄腻等异常变化时，则可能是脾胃功能失调的表现，如湿热内蕴或食滞中焦等问题；而无苔则多见于津液亏损严重的患者，表明病情较为严重。
4. 舌下络脉：观察舌下的静脉情况也很重要。如果发现这些血管明显扩张、颜色加深，则可能提示体内存在血瘀现象，需要引起重视。

综上所述，在通过舌象判断病情轻重时，应综合考虑上述各方面因素，并结合患者的其他症状及体质特点来全面评估。需要注意的是，虽然舌诊在中医诊断中占有重要地位，但仅凭此无法完全确定疾病的性质和程度，还需要与其他检查手段相结合才能做出准确的诊断。