预防疖子反复发作，关键在于综合治疗与调养。首先，保持良好的个人卫生习惯是基础，勤洗澡，尤其是夏季出汗多时更应注意清洁皮肤，避免细菌滋生。其次，在饮食上应清淡为主，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，以增强机体免疫力，减少体内湿热。
中医认为，疖子的发生与肺胃积热、血燥有关，因此清热解毒、活血化瘀是治疗和预防的重要原则。可以适当服用一些具有清热解毒功效的中药，如金银花、连翘、蒲公英等，这些药物能够帮助清除体内毒素，减轻炎症反应。
此外，调整生活习惯也很重要。避免熬夜，保证充足睡眠；适量运动，促进血液循环，提高身体抵抗力；保持心情舒畅，减少精神压力，因为情绪波动过大也会影响人体免疫功能，增加患病几率。
对于已经出现疖子的人群，在医生指导下使用外用药物治疗的同时，应注意不要随意挤压患处，以免造成感染扩散或形成脓肿。必要时可配合针灸、拔罐等中医特色疗法，以达到内外兼治的效果。
总之，预防疖子反复发作需要从多方面入手，既要注重日常生活的调理，也要积极采取有效的医疗措施。
