在中医学理论中，“情志”指的是人的精神活动和情绪变化，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情感。中医认为这些情志的变化与人体的脏腑功能密切相关，并且能够影响健康甚至引发疾病。
“怒伤肝”的概念来源于《黄帝内经》，它指出愤怒的情绪会直接影响到肝脏的功能。中医理论中的肝主疏泄，负责调节全身气机的运行和血液的流动。当人长期处于愤怒、烦躁的状态时，会导致肝气郁结，进而影响到脾胃等其他脏腑的功能，出现胸闷、腹胀、食欲不振等症状。严重者还可能出现头痛、眩晕、眼红、口苦等“肝火上炎”的表现。
而“恐伤肾”则是指恐惧的情绪会对肾脏造成不良影响。在中医里，肾藏精，主生长发育和生殖功能，并且与人的精神活动密切相关。当人处于极度的惊吓或长期的恐惧状态时，会损伤肾气，导致肾虚。表现在身体上可能有腰膝酸软、耳鸣、遗精滑泄等问题；在心理方面则可能出现记忆力减退、注意力不集中等情况。
这两种情志致病的特点是通过情绪的变化影响到相应脏腑的功能失调，进而引起一系列的生理和心理健康问题。因此，在日常生活中保持良好的心态对于维护身体健康是非常重要的。同时，中医治疗也会根据患者的具体情况采取调和气血、疏肝解郁或者补肾益精的方法来改善由情志所引起的病症。
