在中医理论中，选择适合长期使用的止咳平喘药物需要根据患者的具体病情、体质以及病因来综合考虑。一般来说，对于慢性咳嗽和哮喘的治疗，更倾向于采用调理肺脾肾功能、增强机体正气的方法，而不是单纯地依赖于快速缓解症状的药物。
1. 对于因肺虚引起的长期咳嗽或哮喘，可以选用具有补益肺气作用的中药如黄芪、党参等。这些药物能够帮助恢复肺部的功能，改善呼吸系统的整体状态。
2. 如果是因为脾虚导致水湿内停而引发的症状，则应该选择健脾利湿的药材，比如茯苓、白术等，通过增强脾胃功能来达到治疗目的。
3. 对于肾不纳气所致的长期咳嗽或哮喘，可以考虑使用一些温补肾阳的药物，如肉桂、附子（需谨慎使用），以促进肾脏对气血的固摄能力。

此外，在实际应用中，医生还会根据患者的具体情况开具复方药剂。比如“六君子汤”就是一个常用的治疗脾虚引起的咳嗽和哮喘的基础方；而针对肺肾两虚的情况，则可能会用到“金匮肾气丸”。

值得注意的是，虽然上述药物相对温和且副作用较小，但任何药物长期使用都应谨慎，并在专业医师指导下进行。定期复查、调整治疗方案是确保疗效的同时避免潜在风险的关键。

最后提醒一点，在选择适合长期使用的止咳平喘药时，除了考虑药物本身的因素外，还应该注意生活方式的调整和环境因素的影响，比如保持良好的作息规律、适当运动、远离烟雾等刺激物。这些都有助于提高治疗效果并减少复发几率。