在中医学里，月经周期的正常范围通常被认为是在28天左右，但根据个人体质和生活环境的不同，这个时间可以有所变化。一般来说，正常的月经周期范围大约在21到35天之间，持续时间为3到7天。如果月经周期长期超出这个范围，如少于21天或超过35天，则可能提示身体存在某些问题。
中医认为，月经的正常与否与人体的气血、肝肾功能密切相关。例如，血虚、气滞、寒凝、湿热等都可能导致月经不调。因此，在诊断月经周期异常时，中医会综合考虑患者的全身状况，包括但不限于面色、舌象、脉象以及情绪状态等因素。
对于月经周期超出正常范围的情况，中医学通常建议从调理气血、平衡阴阳入手，通过食疗、针灸、中药等方式进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的，比如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。
需要注意的是，虽然中医在调整月经方面有其独特的优势，但在面对严重的月经失调问题时，建议患者及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。如果月经周期突然改变或伴有其他症状（如剧烈疼痛、异常出血等），应及时寻求西医的检查和治疗，以排除器质性病变的可能性。
