自汗和盗汗是中医学中常见的两种症状，它们反映了人体阴阳失衡的不同状态。了解这两种症状的区别对于准确诊断和治疗具有重要意义。
自汗是指在没有外界因素（如高温、运动等）的情况下，患者自觉汗出的现象。这种汗出往往不因体力活动或环境温度升高而明显加剧。中医认为，自汗多与气虚、阳虚有关，即身体的正气不足，不能固摄津液，导致汗液外泄。常见于体质虚弱者，如长期患病、大病初愈的人群。患者可能伴有面色苍白、乏力、食欲不振等症状。
盗汗则是指在睡眠中出现的异常出汗现象，患者往往在醒来后发现被褥或衣物湿润。中医认为盗汗与阴虚火旺有关，即体内阴液不足，导致虚热上扰，迫使津液外泄。常见于长期劳累过度、情绪波动大、慢性消耗性疾病等导致阴虚的人群。患者可能伴有五心烦热（手心、脚心及胸口感觉发热）、口干舌燥、失眠多梦等症状。
从治疗角度讲，自汗重在补气固表，增强机体的防御功能；而盗汗则需滋阴降火，调节体内的阴阳平衡。具体治疗方法应根据患者的具体情况由专业医生指导进行。
总之，虽然自汗和盗汗都表现为异常出汗，但其发生机制、伴随症状以及治疗原则均有所不同，正确区分二者有助于提高临床诊疗效果。
