石瘿在中医学里是指发生在颈部的一种慢性肿块，质地较硬，多因气滞血瘀、痰湿凝结所致。治疗时应以疏肝理气、化痰散结、活血化瘀为主。
1. 中药内服：可选用具有软坚散结作用的药物如夏枯草、牡蛎等；同时配伍疏肝解郁之品，如柴胡、香附等；以及活血化瘀类药材，如丹参、桃仁等。具体方剂需根据患者体质及病情调整治疗方案。
2. 外用膏药：可选用一些具有清热解毒、消肿止痛效果的外敷药物，例如金黄散或紫草油等，直接涂抹于患处，每日1-2次，有助于缓解症状。
3. 针灸疗法：选取相关穴位如天突、廉泉、合谷等进行针刺治疗，可以改善局部血液循环，促进肿块吸收。但需由专业医师操作。
4. 拔罐刮痧：适当运用拔罐和刮痧方法也能起到一定的辅助作用，通过刺激皮肤表面来达到活血化瘀的效果。
5. 生活调摄：保持良好的生活习惯，避免情绪波动过大；饮食上注意清淡为主，忌食辛辣、油腻食物；加强体育锻炼以增强体质。
6. 定期复查：即使症状消失后也应定期到医院进行检查，防止复发或发生其他并发症。
需要注意的是，在采用上述治疗方法之前，最好先去医院确诊，并在医生指导下选择合适的治疗方案。对于较大或者有恶变倾向的石瘿，则可能需要手术切除等更为积极的手段来处理。
