在中医学的基础理论中，正气与邪气的概念非常重要。正气是指人体内具有维护健康、抵御疾病作用的生理功能和抗病能力；而邪气则是指各种致病因素，包括外感六淫（风、寒、湿、暑、燥、火）和内生五邪（喜、怒、忧、思、恐等情绪变化）。

当人体正气充足时，能够有效地抵御外界的邪气侵袭，保持机体内外环境的平衡状态。但是，如果因为各种原因导致正气不足，比如长期劳累过度、饮食不节、情志失调等因素造成体质虚弱，则会使身体的防御机能下降，此时邪气就容易乘虚而入。

具体来说，正气不足时邪气易侵入人体的原因主要有以下几个方面：
1. 机体抵抗力减弱：正气是维护身体健康的重要力量之一，它能够帮助人体抵抗外界环境中的不利因素。一旦正气受损或减少，就会使身体对外界病原体的防御能力下降。
2. 脏腑功能减退：中医认为“正气存内，邪不可干”，即只有当体内各脏器的功能正常运行时，才能保证正气旺盛。如果某一个或几个重要器官的功能出现障碍，则会导致整体机能失调，进而影响到整个身体的抗病能力。
3. 气血两虚：气血是构成人体生命活动的基本物质基础，它们之间相互依存、互为补充。当人体气血亏损时，不仅会直接影响到各个脏腑组织的正常运作，还会使正气失去其应有的支持和滋养作用，从而降低对邪气入侵的抵抗能力。

因此，在中医学看来，保持良好的生活习惯，增强体质，提高自身的正气水平是预防疾病、促进健康的关键。