风市穴是足少阳胆经上的一个重要穴位，下面将详细介绍其定位与主治。

风市穴的定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸；或直立垂手时，中指尖处。具体取穴时，患者可以自然站立，双手自然下垂，此时中指尖所点之处就是风市穴。也可以先找到腘横纹，从腘横纹向上量7寸的位置，同样能确定风市穴。这里的“寸”是中医针灸学中特有的同身寸，一般以患者自己的手指为标准来测量，比如食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指的宽度为3寸。

风市穴的主治病症较为广泛。它具有祛风除湿的功效，可用于治疗风湿痹痛，比如因感受风邪、湿邪导致的肢体关节疼痛、重着、屈伸不利等症状，刺激风市穴能帮助驱散风邪和湿邪，缓解疼痛和关节活动受限的情况。还能疏通经络，对于下肢痿痹、麻木等经络不通的病症有很好的调理作用。现代医学中的坐骨神经痛、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症等疾病，若出现下肢肌肉无力、疼痛、感觉障碍等表现，针刺或按摩风市穴，可促进气血在经络中的运行，改善下肢的气血供应，从而减轻不适症状。此外，风市穴还具有一定的安神作用，对于因风邪扰动心神导致的失眠、多梦等也有一定的辅助治疗作用。在临床应用中，常与其他穴位配合使用，以增强治疗效果。例如，和阳陵泉、足三里等穴位搭配，可更好地治疗下肢痿痹；与风池、大椎等穴位配合，能加强祛风的功效。