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平常心对待主管中药师考试:
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全身放松训练法
这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。考生坐在椅子上或站立,医学|教育网搜集整理全身放松,两脚分开与肩同宽,眼睛微闭,心中默念:头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松,按照如此顺序,反复默念,可使身体得到放松,精神上也得到放松。