细胞的生物电现象【考频指数】★★★【考点精讲】1.静息电位指细胞在安静时存在于细胞膜两侧的电位差。静息电位都表现为膜内较膜外为负，如规定膜外电位为0，则膜内电位大都在－100～－1OmV之间。2.动作电位指可兴奋细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上发生的一次迅速而短暂的，可向周围扩布的电位波动。（1）锋电位：在神经纤维上，它一般在0.5～2.0毫秒的时间内完成，这使它在描记的图形上表现为一次短促而尖锐的电脉冲，称为锋电位。（2）超射：当细胞受到一次阈刺激（或阈上刺激）时，膜内电位升高，原来存在的负电位将迅速消失，并进一步变成正电位，即膜内电位由－90～－70mV上升为+20～+40mV的水平，由原来的“内负外正”变为“内正外负”。这样，整个膜内外电位变化的幅度为90～130mV，构成动作电位的上升支。膜电位在零电位以上的部分，称为超射。（3）动作电位的特点：①“全或无”现象。②具有不应期。【进阶攻略】理解本讲中出现的各种专业名词，要清楚静息电位、动作电位离子的变化。【易错易混辨析】各个时期对应电位的关系绝对不应期—锋电位；相对不应期—负后电位前期；超常期—负后电位后期；低常期—正后电位。易混淆点：极化—是静息状态下，细胞膜电位外正内负的状态；超极化—指细胞膜静息电位向膜内负值加大的方向变化；去极化—指细胞膜静息电位向膜内负值减小的方向变化；反极化—指去极化至零电位后，膜电位进一步变为正值；复极化—指细胞去极化后，再向静息电位方向恢复的过程。【知识点随手练】一、A1型选择题1.有关静息电位的叙述，哪项是错误的A.由K＋外流所致，相当于K＋的平衡电位B.膜内电位较膜外为负C.各种细胞的静息电位数值是不相同的D.是指细胞安静时，膜内外电位差E.是指细胞安静时，膜外的电位2.锋电位的幅值等于A.静息电位与负后电位之和B.K＋平衡电位与超射值之和C.静息电位绝对值与超射值之和D.Na＋平衡电位E.K＋的平衡电位3.胃肠平滑肌动作电位除极相形成的离子基础是A.Na＋内流B.Ca2＋内流C.K＋内流D.K＋外流E.Cl－内流【知识点随手练参考答案及解析】一、A1型选择题1.【答案及解析】E。静息电位是指细胞未受刺激时，存在于细胞膜内外两侧的外正内负的电位差。几乎所有的细胞的静息电位膜内均较膜外低，若规定膜外电位为零，则膜内电位即为负值。所以说，B答案（膜内电位较膜外为负）的叙述是正确的。静息电位是指细胞膜内外两侧的电位差，不是指膜外的电位，所以E是错误的。2.【答案及解析】C。膜电位先从－70mV迅速去极化至+35mV，形成动作电位的升支，随后迅速复极化至接近静息电位的水平，形成动作电位的降支，两者共同形成尖锋状的电位变化，称为锋电位。3.【答案及解析】B。动作电位是慢波去极化到阈电位水平时产生的，动作电位引起平滑肌收缩。参与平滑肌动作电位形成的离子主要是Ca2＋和K＋。除极化时慢钙通道开放，Ca2＋内流，复极时K＋通道开放，K＋外流。所以本题答案选择B。

2020年公卫执业医师考试医学基础学科目是哪些？公卫执业医师考试科目中医学基础学科包括生物化学、生理学、医学微生物学、医学免疫学、药理学5门，现将各科目特点及复习技巧分享如下：点击图片观看免费视频生物化学作为医学基础学科中的一个重要科目，篇幅较大，内容丰富，但医师考试中所有占比重较少，约占总题量2%，通过系统复习可剖析出部分得分点，提高得分。由于考题较少，不宜强求得分，以掌握基础知识为主，可根据个人复习情况选择性学习。生理学作为医学基础学科中的一个重要科目，内容相对较多，需要理解记忆，但医师考试中所有占比重较少，约占总题量2%，以掌握最基础的知识为主，不宜强求得分，可根据个人复习情况选择性学习。药理学作为医学基础学科中重要的一个科目，篇幅较大，内容丰富，在医师考试中所有占比重有所增加，与临床综合内容联系密切。可以记住一些疾病的首选药，以掌握常见药物的药理和应用为主。依据个人具体情况选择性学习。医学微生物学作为医学基础学科中重要的一个科目，篇幅较大，内容丰富，但医师考试中所有占比重较少，约占总题量2%，通过系统复习可剖析出部分得分点，提高得分。由于考题较少，不宜强求得分，以掌握基础知识为主，可根据个人复习情况选择性学习。医学免疫学作为医学基础学科中重要的一个科目，篇幅较大，内容丰富，相对较难，但医师考试中所有占比重较少，约占总题量2%，通过系统复习可剖析出部分得分点，首先掌握基础知识，然后从免疫器官、免疫细胞、各种免疫的反应过程和超敏反应几个方面去把握，提高得分。由于考题较少，不宜强求得分，可根据个人复习情况选择性学习。〖医学教育网版权所有，转载必究〗“2020年公卫执业医师考试医学基础学科目是哪些？”的内容，由医学教育网编辑整理搜集，更多备考资料干货，敬请关注医学教育网公卫执业/助理医师栏目。

维生素E【考频指数】★★★★【考点精讲】1.维生素E具有α-生育酚生物活性，黄色油状液体，对热及酸稳定，对碱不稳定，对氧十分敏感，油脂酸败可加速维生素E的破坏。烹调时损失不大，油炸时维生素E活性明显降低。2.生理功能：①抗氧化作用；②预防衰老；③与动物的生殖功能和精子生成有关；④调节血小板的黏附力和聚集作用；⑤参与DNA的生物合成过程；⑥与体内辅酶Q的合成有关；⑦抑制胆固醇合成的限速酶。3.食物来源：植物油，麦胚、坚果、豆类及其他谷类。【进阶攻略】维生素E在自然界分布甚广，一般情况下不会缺乏，主要原因有：①维生素E广泛存在于各种食物中；②维生素E几乎储存于体内各器官组织中；③维生素E不易排出体外。【知识点随手练】一、A1型选择题1.体内维生素E主要储存在A.肝脏B.肾脏C.骨骼D.肌肉E.脂肪2.以下对维生素E描述错误的是A.具有抗氧化作用B.预防衰老作用C.构成机体组织的成分D.与动物的生殖功能有关E.调节血小板的粘附力的作用3.人类不易发生维生素E缺乏症的正确的说法有以下几种，但除外A.人体对维生素E的利用率太低B.维生素E广泛存在于食物中C.维生素E贮存于体内多种器官组织中D.维生素E可在体内贮留较长时间E.维生素E排泄速度较慢【知识点随手练参考答案及解析】一、A1型选择题1.【答案及解析】E。维生素E储存于肝、脂肪和肌肉组织。由于肝有迅速更新维生素E储存的功能，所以维生素E在肝储存不多，而主要储存在脂肪组织内。2.【答案及解析】C。维生素E参与体内代谢过程的调节控制，但非机体结构成分，也不提供能量。3.【答案及解析】A。人类较少发生维生素E缺乏症，主要原因有：①维生素E广泛存在于各种食物中；②维生素E几乎储存于体内各器官组织中；③维生素E不易排出体外。

谷薯类食品的营养价值【考频指数】★★★★【考点精讲】1.谷粒去除谷壳（保护谷粒作用）后，分为四部分：（1）谷皮：主要由纤维素、半纤维素等组成，含有较高矿物质和脂肪，不含淀粉。（2）糊粉层：介于谷皮与胚乳之间，含有较多的蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素及矿物质。易与谷皮同时被分离混入麦糠中。（3）胚乳：含大量淀粉和一定量的蛋白质。（4）胚芽：富含脂肪、蛋白质、矿物质、B族维生素和维生素E。2.蛋白质：主要由谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白和球蛋白组成，其中醇溶蛋白和谷蛋白是谷类所特有的蛋白质。3.脂肪：含量较低，多为不饱和脂肪酸，主要存在糊粉层和胚芽。4.谷类的维生素：主要存在于糊粉层和胚芽中，谷类是B族维生素的重要来源，几乎不含维生素A、维生素D和维生素C。精加工的谷物其维生素B族大量损失。5.薯类包括马铃薯、芋头、山药、豆薯等，富含各种植物化学物。马铃薯中多为酚酸物质。杂豆类主要有豌豆、蚕豆、绿豆、红豆、豇豆、小豆和芸豆等。【进阶攻略】谷类食品主要掌握谷粒的三个结构中各富含何种营养素。【易错易混辨析】直链淀粉：易溶于水，黏性差，遇碘呈蓝色，容易出现“老化”现象，形成难消化的抗性淀粉。支链淀粉：黏性大，遇碘产生棕色反应，容易“糊化”，提高消化率，其血糖生成指数较直链淀粉大。【知识点随手练】一、A1型选择题1.谷类中碳水化合物的主要形式是A.葡萄糖B.麦芽糖C.淀粉D.多聚糖E.纤维素2.谷粒中含硫胺素最高的部位是A.胚乳B.糊粉层C.谷皮D.全谷粒E.胚轴3.谷类食品脂肪多为A.饱和脂肪酸B.不饱和脂肪酸C.植物固醇D.卵磷脂E.以上都不对【知识点随手练参考答案及解析】一、A1型选择题1.【答案及解析】C。淀粉是存在于粮谷类、豆类、硬果类、薯类等植物性食品中的主要碳水化合物，是人类食物中碳水化合物的主要来源。2.【答案及解析】B。糊粉层介于谷皮与胚乳之间，含有较多的蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素及矿物质。3.【答案及解析】B。谷类食品中脂肪含量普遍较低，主要集中在糊粉层和胚芽，从玉米和小麦胚芽中提取的胚芽油，80％为不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60％。

2020年公卫助理医师无忧实验班模拟试卷第一套已开通（限量版），相信很多技能考过的朋友都很想知道哪里有综合笔试的模拟试卷，毕竟模拟试卷是检验自己成绩的工具，医学教育网无忧实验班第一套模拟试卷已经开通，一共4套，会陆续开通，已经购买无忧实验的考生可以去题库里做题了，还没购买课程的考生抓紧时间购课，做模拟试卷吧，点击去购课>购无忧实验班，享四套考前模拟试卷，高含金量，据历年考生的反馈，模拟成绩和考试成绩差不多哟，所以做这四套模拟试卷有多重，不言而喻了吧！去购买>无忧实验班承诺：考试不过，明年免费重学课程。以上是“2020年公卫助理医师无忧实验班模拟试卷第一套已开通（限量版）”信息的全部内容，请考生们抓紧时间做题吧，冲刺笔试就靠题了。

2020年公卫医师实践技能考生调查问卷，你的要求，尽量满足！公卫医师实践技能已经考完了，你对今年的考试有什么感受呢？是否觉得医学教育网的课程对你考试有很大的帮助呢？或者你觉得网校的课程哪方面需要改进？一个小小小的调查问卷快来填一下吧，点击进入调查问卷>您的年龄是？ 25岁以下26-35岁36-45岁46-60岁60岁以上您的学历是？中专大专本科硕士其他 1.您复习了多长时间？ A．10天以内B．10-20天C．20-30天D．30天以上点击查看全部问题>医师技能考试正在陆续进行中，各地的考试成绩也在陆续公布，为给广大学员提供更加细致周到的教学服务，欢迎广大考生及时参加2020年医师技能考试问卷调研，感谢您的支持与配合，祝广大考生顺利通过考试！

关于北京2020年公卫执业医师实践技能考试时间，很多人都想知道，因为疫情原因，只有北京地区实践技能没有如期举行，国家医考中心发布最新考试安排通知，现将具体的事项安排发给大家。根据北京市新冠肺炎疫情防控形势，经报请国家卫生 健康委员会医师资格考试委员会办公室批准，2020年度医师资格考试北京考区实践技能考试延期至7月下旬（7月25——29日期间）组织进行。各类别具体考试时间为：临床类别7月25-29日；口腔类别7月 25、26 日；公共卫生类别7月25、26日；中医类别7月25-27日；乡村全科助理医师7月26日。其他相关考务事宜另行通知。特此公告。北京市卫生健康委员会医师资格考试委员会办公室2020年 7 月 6 日点击图片进入技能模考题库推荐阅读：2020年公卫执业/助理医师实践技能免费题库/历年真题7月11日薛冰老师《2020年公卫医师技能考后复盘》免费直播全国2020年公卫医师实践技能考试考后题及解析汇总哪里有？以上关于“北京2020年公卫执业医师实践技能考试时间7月25、26日”的文章由医学教育网编辑整理搜集，希望可以帮助到大家！

2020年全国公卫执业/助理医师实践技能将于7月11日开考，医学教育网为了应广大考生需求，建立了对应的考后讨论区及对应的官方社群供广大考生交流及回忆，帮助广大考生了解考试动态，另外在7月11日考后邀请了名师薛冰为大家解析考试原题，为大家考后及时交流提供便利，快来畅所欲言吧！一、加微信群/qq群实时分享考试经验/考试原题获取直播提醒；微信讨论群二维码↓↓↓QQ讨论群↓↓↓点击这里一键加群>>二、7月11日由网校名师薛冰进行考后原题讲解【7月11日技能复盘】薛冰《公卫医师技能考后复盘》免费直播三、你考的如何？网校的课程对于的帮助大吗？欢迎吐槽！调查问卷回复入口>>最后，预祝广大考生顺利通过考试如您有任何疑问，您可以点击下方“咨询客服”进行咨询。咨询客服>>考生必看！实践技能考前弹药库∣物品清单∣考场经验∣应试技巧

2020年公卫执业医师实践技能考试采用三站基地考试的方式，很多考生对于技能基地考试的流程不是非常清楚，为了帮助大家及时了解考试内容，医学教育网编辑为大家大家整理了2020年公卫执业医师实践技能考前资料及物品准备∣考场经验∣应试技巧的具体讲解，希望对各位有所帮助：考前弹药补充（大纲要求掌握）2020年公卫执业医师实践技能第一站体格检查考点汇总2020年公卫执业医师实践技能案例分析内容（如何调查？调查什么？）全国2020年公卫执业医师实践技能第一站：胸膜摩擦感、腹部包块公卫执业医师实践技能考试案例分析题：登革热2020年公卫执业医师实践技能案例分析题（学校相关）2020年公卫执业医师技能第三站考试内容总结指针式风速仪的使用方法、测定风速时的注意事项（公卫医师技能必考）2020年公卫执业医师实践技能第二站考点总结2020年公卫执业医师实践技能案例分析“高血压个案调查表”公共卫生执业医师医师实践技能考试案例分析：苯中毒判断依据铅中毒| 公共卫生执业医师医师实践技能考试案例分析题2020年公卫医师实践技能案例分析题：职业中毒考前物品准备：（★代表必带物品）1、准考证（截止打印要注意时间，准考证上的二维码要保持清晰，准考证信息要仔细核对以免有误，打印入口>>）★2、身份证（要在有效期内）★3、医用外科口罩（要求全程佩戴，排队要1米间隔，天气炎热尽量多备几个，不能带有呼吸阀的）★4、未启用的一次性乳胶手套★5、医用帽子、白大衣（短袖，要很干净）、听诊器、铅笔、橡皮及签字笔（多带几个）★6、健康承诺书/考前14天体温检测表（各考区不一样，具体以当地要求为主，查看各地要求>>）★考前注意事项1、请考生如非必要，近期不要出境或前往北京以及国内其他高、中风险区域，否则有可能影响参考；2、参加考试请务必做好个人防护，确保考试期间体温、健康码正常；3、考试入场及考试期间设置“健康码”、体温检测、临时隔离区域等防控流程。如有发热等疑似症状，将按照疫情防控应急预案处理，导致无法正常参加考试等后果由考生自行负责；4、务必检查身份证件是否处在有效期内，参加考试是必须要核验身份证件的哦；5、各考区陆续发布考前重要提醒，有的考区必须有核酸检测阴性报告才能考试，请大家务必仔细阅读相关要求，以免不能参考，各地通知>>6、认真阅读准考证上的考场信息，有条件的童鞋应该提前到考场踩点，考试当天应提前到达考场，为自己争取更宽裕的准备时间。7、考试用品一定要带齐；8、很多地区是跨市考试，大家提前订好酒店。考场注意事项1、书籍、纸张、计算器、手机、手表、手环等都不可以带入候考室和考站，必须存放在考场指定的物品存放处，否则有可能会判定为违规哦；2、不聚集，保持一米以上距离；3、在签到处签到后，要在候考室工作人员的指引下在派发的资料相应位置准确、清晰填写姓名、准考证号码、考试类别等相关信息，准考证号码填写错误会影响考试成绩哦；4、在考场内应自觉服从考务人员管理，必须保持安静，不能互相交谈，也不能吸烟；5、如遇问题，可举手询问，请讲普通话；6、准考证不能作为草稿纸，如果没有办法可以询问考官，以免被当做作弊处理；6、离开考场前务必确认是否已经完成所有考站，在未经许可的情况下不要离开考场，一旦离开，就视为放弃剩余的考试。7、确认完成所有考试项目后，按照考场指示及考务人员指引，领取签到时存放的个人物品，有序离开考场。实践技能考试期间重要提示（点击播放视频）技能考试流程需要注意的是考试可能会不按照一、二、三站顺序进行考查，因为需要结合考试时哪一站考生人少，会优先把考生带到哪一站。实践技能基地考试全流程（点击播放视频）具体考试项目公卫执业医师实践技能设计方案（点击播放）考场得分技巧第一站：体格检查：全面熟悉，视触叩听。现场急救：心肺复苏整个流程，优先熟悉掌握。体格检查7大部分：一般检查、头部、颈部、胸部、心脏、腹部和神经系统。(1)一般检查、头部、颈部：以体温、高血压测量以及淋巴结检查和甲状腺检查为重点优先掌握。(2)胸部、心脏、腹部：视、触、叩、听。检查顺序和手法，标志性的解剖位置和一些特征性表现。(3)神经系统：神经反射和脑膜刺激征反射两大部分，对比记忆，内容相对较少容易记忆。第二站：先掌握总论内容的答题框架，然后熟悉各种疾病、调查等特点，结合具体事例填入到框架内。总论掌握要点总结：案例事件的判定、报告、调查、监测、处置及其预防控制。第三站：现场检测/样品采集：现场检测：操作步骤，几种仪器步骤大同小异。样品采集：分类别掌握，先抓住共同点，再记忆不同点。特殊操作单独记忆。卫生处理/个人防护技能：卫生处理：消毒剂选择和配制步骤是关键，计算。喷雾器!个人防护：必须掌握，每一步注意要点，注意无菌。常见问题解答职业素质：查体前能以和蔼的态度告知被检者检查的目的，取得被检者的配合。操作时注意无菌观念，动作轻柔规范，体现爱伤意识，操作结束后告知患者相关注意事项。着装整洁，仪表端庄，举止大方，语言文明，认真细致，表现出良好的职业素质。1.什么是三凹征？答：为吸气性呼吸困难的表现，患者吸气时呼吸肌收缩，造成肺内负压极度增高，从而引起胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙向内凹陷。2.成人上肢的血压正常值示多少？低血压和高血压界限值是多少？答：成人上肢血压正常值，收缩压为90——139mmHg，舒张压为60——89mmHg；若血压低于90/60mmHg时为低血压；若高于140/90mmHg时为高血压。3.什么是高血压危象？答：高血压患者因各种诱因导致血压急剧上升，影响重要脏器的血液供应而产生的危急状态，并出现相应的临床症状，如头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急、视物模糊等。4.肺癌、胃癌及乳腺癌最易转移至何处浅表淋巴结？答： 肺癌多向锁骨上或腋窝淋巴结转移，尤以右锁骨上淋巴结转移多见；胃癌多向左锁骨上淋巴结转移，乳腺癌多转移至腋窝淋巴结。〖医学教育网版权所有，转载必究〗查看成绩公布时间汇总>>编辑推荐：7月11日薛冰老师《2020年公卫医师技能考后复盘》免费直播2020年公卫执业/助理医师实践技能免费题库/历年考题回忆以上就是医学教育网编辑为大家整理总结了“考前必看视频！2020年公卫执业医师实践技能考前物品准备|考试流程视频|考场得分技巧！”的全部内容啦，希望可以帮助到大家，更多的文章随时关注医学教育网临床执业医师考试经验栏目！〖医学教育网版权所有，转载务必注明出处，违者将追究法律责任〗

2020年辽宁营口公卫执业助理医师实践技能考前各项准备信，相信很多考生十分关注，医学教育网编辑整理具体内容如下：广大考生:你们好!2020年全国医师资格实践技能考试将于7月10日-29日在我省6个市12个国家实践技能考试基地进行,为确保广大考生平安顺利考试,特作如下温馨提示:一、注意考试改革变化。自2020年起，我省医师资格实践技能考试统一在国家实践技能考试基地进行，考试合格者成绩2年内有效。临床类别考生还需特别注意，今年临床类别实践技能考试实施新三站考试模式，第一站临床思维能力试题通过计算机呈现，心肺听诊、影像诊断、心电图诊断和医德医风试题直接在电脑上作答（客观选择题）；病史采集和病历分析试题通过计算机呈现，考生在答题纸作答。第二站体格检查考生在标准体检者身体或医用教学模拟人、医用模具上进行检查。第三站基本操作考生在医用教学模拟人或医用模具上进行操作。二、做好考前各项准备。考生可于7月2日起登录报名网站打印准考证，打印准考证后应仔细核对考试信息,牢记考试时间、考场地址及相关注意事项；自备无标识白大衣、医用帽子、医用口罩或医用外科口罩（禁止佩戴带有呼吸阀口罩）、乳胶手套，准备健康码；口腔类别考生还需要自带护目镜（或面屏）。进考场前,考生应主动出示本人有效身份证件、准考证，诚信填报并提交《考前14天体温测量登记表》及规定的其他材料，主动配合做好入场安检、扫码测温、考试无关物品储存等工作。严禁考生携带与考试无关的物品（如手机、复习资料）入场。三、遵守疫情防控规定。考生应从考前14天起进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录，辽宁籍考生考前14天起至考前1天，不得赴境外或国内中、高风险地区。考生尽量减少不必要出行，不聚餐、不聚会、勤洗手，正确佩戴口罩。四、服从考试工作安排。机考时，考生座位应间隔适当距离，考前考后进行手消毒或全程佩戴乳胶手套进行鼠标、键盘的操作。除因考试需要，考生在考试期间应始终佩戴口罩，候考时应间隔就坐，保证安全距离。散场时，考生应听从考务人员指令，按照指示路径取包、安静有序离开基地，不得拥挤、聚集，严禁在基地附近逗留。所有考生应从专用考试通道进出考试基地，避免和无关人员接触。五、坚持诚信考试。考生应加强《执业医师法》《刑法修正案（九）》和《医师资格考试违纪违规处理规定》(国家卫生和计划生育委员会令第4号)等涉考相关法律法规学习，自觉遵守考场纪律，坚决抵制考试相关违纪违规违法行为，诚信考试。衷心祝愿各位考生身体健康,考试顺利!辽宁省卫生健康委2020年7月3日考前14天体温登记表点击图片进入技能模考题库以上为“2020年辽宁营口公卫执业助理医师实践技能考前各项准备”全部内容，由医学教育网小编整理，更多信息请随时关注医学教育网，提前预祝大家考试顺利！