如今，健康管理师行业非常火爆，很多学员都在网上咨询“2020年健康管理师三级备考资料之心理健康与维护”，今天就随医学教育网小编一起看看吧。了解更多更全健康管理师信息，请点击医学教育网！报名、咨询详情请拨打客服热线010　82311666、400　650　1888进行了解！

1、心理健康维护与促进的基本原则

1）理想与现实相结合的基本原则

2）躯体与心理相结合的原则

3）整体与差异相结合的原则

4）科学与具体相结合的原则

5）指导与主体相结合原则

6）发展与矫治相结合的原则

2、心理健康维护与促进的实施措施

1）树立社会主义的人生观与价值观

2）保持与社会发展同步的生活节奏

3）培养良好的心理素质与健全的人格

4）规律生活，有效应对

5）积极锻炼，合理兴趣

6）自我觉察，善交朋友

7）释放压力，定期放松

3、心理现象概述

①脑是心理活动的器官。大脑的功能活动分为三个基本功能系统：感觉功能系统、运动功能系统、联络功能系统。

②心理是大脑对客观现实的反应。

4、心理健康包括的内容（重点）

心理健康包括七个方面：

①智力正常、②情绪稳定、③满足个人合理要求、④行为协调、⑤人际关系适应、⑥反应适度，⑦心理特点符合年龄　、⑧自我意识与自我实际基本相符。

5、促进家庭健康健康的方式

①沟通　　②家庭心理咨询　　③营造良好的家庭环境④正确对待子女的发展。

对于“2020年健康管理师三级备考资料之心理健康与维护”的问题相信大家都有了一定的了解，希望对您有所帮助！了解更多健康管理师信息，请点击医学教育网！

【热门推荐】

护士转型健康管理师是被忽悠了吗？看看这些政策和待遇你就懂了！

2020年官方政策：健康管理师热门城市补贴汇总！

健康管理师上两会｜2020年将加大培训力度？官方回应来了！

考健康管理师自学还是报班？想省钱就该这样选！

健康管理师考试五大题型有何对应答题技巧？

2020年健康管理师考情分析来了！（含复习攻略）

一次解决2020年健康管理师机考的常见五大热门问题！

报名人数暴增20倍！健康管理行业为何如此火爆？