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7.腰围的概念及意义(掌握)
概念:人体站立时水平方向的最小腰部周长值(腰部天然最窄部位)。
意义:衡量脂肪在腹部蓄积(即腹型肥胖)程度的最简单、实用的指标。
(与肥胖相关性疾病有更强的关联,腹部脂肪增加的中心性肥胖是心脏病和脑卒中的独立的重要危险因素。(中国成年男性≥90cm,女性≥85cm时,患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。)
8.臀围的概念(掌握)
人体站立时水平方向的最大臀部周长值。
9.腰臀比的计算方法(掌握)
腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0,女性<0.85为正常。
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