2020年健康管理师考试的脚步一天天近了，还没开始复习的朋友不能再拖啦~小编了解到，有很多学员是零基础考生，看完课本做习题的效果不是很好，毕竟考试还是有一定难度的，咱们要做的就是吃透教材+多刷题。在此为还没找到优质习题的考生推荐医学教育网抢分刷题班，今天用京东白条支付还有6期免息哦！下面小编接着为大家分享文章：2020年健康管理师操作技能高频考点之健康危险因素概念，一起来看看吧！

健康危险因素概念

（1）高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。这些危险因素都和人们的生活方式密切相关，慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。（环境、行为、生物学方式）。

（2）健康危险因素，是指机体内外存在 的使疾病发生和死亡概率增加的诱发 因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。个人特征包括不良的行为（如吸烟、酣酒、运动不足、膳食不平衡、吸毒、迷信、破坏生物节律等）、疾病家族史、职业等；环境因素包括暴露于不良的生活环境和生产环境等；生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）、体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。

（3）健康相关危险因素是健康危险因素 评估依据：分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成：

1）不可改变（家族遗传史、老龄化、性别、环境）；

2）可以改变：心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式（吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡）导致的腰围/MBI超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。

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