眼下人们对自身健康状况有了更高的关注，特别是今年疫情以来，越来越多的人开始认识到健康管理的重要性，健康管理师作为专业人才，成为大热门也是自然，现在距离今年第一批健康管理师考试时间已经不远了，各位学员复习的如何呢？下面小编接着为大家分享文章：健康管理师操作技能高频考点之健康促进与指导，一起来学习喽~

健康促进与指导

(1)健康方式评估报告：根据所提供的个人健康信息，对受评估者的整体生活方式及健康年龄进行评价；

(2)危险因素重点提示：报告可根据受评估者目前存在的可改变的健康危险因素 及对应的理想范围、这些因素对健康的危害、控制这些危险因素对降低疾病风险的贡献幅度等提出重点的提示。这些信息有助于进一步确定受评估者的健康改善目标；

(3)膳食处方：根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性地为其制订个性化膳食处方，并提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换；

(4)运动处方：根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息、医学指标及体力活动水平的不同，针对性地为其制订个性化运动处方，处方通常提供一周的锻炼方案，针对有氧、力量、柔韧联系给出相应的运动方式、强度、频率及目标的建议，并针对用户的具体情况提出运动中的注意事项。

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