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【新型冠状病毒防护】怎样洗手才有效?

近期,受到新型冠状病毒的影响,出现了全国范围内的肺炎疫情,在此特殊时期下,我们更需要在日常生活中保障自己的安全!为了帮助大家更好的防护疫情,医学教育网特地整理了有关“【新型冠状病毒防护】怎样洗手才有效?”的信息,感兴趣的朋友一起来看看吧!

怎样洗手才有效?

在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手,揉搓时间不少于 20 秒。为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。

内:掌心对掌心,相互揉搓。

外:掌心对手背,两手交叉揉搓。

夹:掌心对掌心,十指交叉揉搓。

弓:是指弯曲紧扣,转动揉搓。

大:拇指握在掌心,转动揉搓。

立:指尖在掌心揉搓。

腕:清洁手腕。

如果双手没有明显变脏时,可以使用含有酒精的手部消毒液,避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

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