今年的健康管理师可谓炙手可热，现在11月健康管理师考试报名即将截止，大家的关注度也达到了新一轮热潮。那你了解什么是健康管理吗？现阶段健康管理取得了哪些效果？下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧！

健康管理源美国、兴于美国，几十年规范运作，惊人的管理效果让健康管理风靡全球。目前，健康管理已经是所有发达国家最大、最根本的国民健康基础服务。

健康管理就是为了少生病

“健康管理”是指对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。

找出影响健康的危险因素，分析、评估危险因素的分类，然后就避免或者减轻健康因素的危害进行健康咨询、指导，通过饮食营养管理、休息管理、运动管理、情志管理等综合的干预方案，达到少生病、快康复、保持长久健康状态。

健康管理就是最小的成本获得最大的健康

权威研究机构证实：在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，节省100元的抢救费。

健康管理的宗旨，是通过科学系统的健康干预手段，调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理效果

健康管理——降低慢性疾病发病率

高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等慢性疾病，又被称为是“吃出来的疾病”、“累出来的疾病”、“懒出来的疾病”。

这些慢性疾病的发生多是因为人们饮食不规范、营养过剩、运动过多或过少、作息不规律等不科学的生活方式。因此，要想从根本上控制慢性病的发生，就必须进行有效的健康管理。

健康管理——改变不良生活习惯

人们有诸多不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、过量运动、过度懒散……

要改变这些不良的生活习惯，树立科学的生活方式，就必须倡导“健康管理”，通过健康教育、健康普及、健康干预，让染有不良习惯的人们感受到健康危险因素对健康侵袭，通过干预手段改变这些不良习惯，为健康投资，为健康把关。

美国通过健康管理获得的惊人效果：

1965-1975年 冠心病患病下降40%;脑血管疾病下降50%；

1969-1978年 心血管疾病死亡人数减少80万人；

1978-1983年 胆固醇水平下降2%;血压水平下降4%;冠心病发病率下降16%

芬兰通过健康管理获得的惊人效果：

1972-1977年 男性冠心病死亡率下降24% ，女性冠心病死亡率下降51%；

1972-1982年 男性心绞痛患病率下降23%；

1972-1977年 脑卒中发病率下降30%；

1978-1995年 男性吸烟率从37%下降到29%；

1969-2003年 心血管疾病死亡率下降了66%。

所以，不难看出，健康管理很重要！

以上就是小编为大家整理的什么是健康管理？现阶段健康管理取得了哪些效果，请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、健康管理师考试辅导等相关内容，敬请期待！